Co trzeba robić, aby długo wyglądać ze wszech miar atrakcyjnie?

W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować w inny sposób. Dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to sprawia, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są tym narodem, który jest całkiem zdrowy.

1. teksty
2. wpisy
3. felietony
4. mapa strony
5. nawigacja