12ton.pl to platforma dla osób, które chcą zadbać o formę, zredukować masę ciała oraz wkręcić się w rower. To serwis, w którym fitness łączy się z higieną życia, a podejście do celów jest oparte na konsekwencji. Jeśli szukasz sprawdzonych kierunków działania albo chcesz uporządkować swoje nawyki, tutaj znajdziesz wskazówki dopasowane do codzienności, a nie do ideałów z plakatu. Kategorie dla każdego to Lifestyle fit – codzienne życie aktywnej osoby i Treningi siłowe. Sednem 12ton.pl jest zdrowy rozsądek: między planem a regeneracją, między ćwiczeniami z obciążeniem a wytrzymałością, między odżywianiem a psychiką. Serwis pomaga patrzeć na zmianę sylwetki i sprawności jak  [ Read More ]

TKKF Sieraków to przystań inspiracji dla osób, które traktują sport nie jako jednorazowy zryw, lecz jako styl życia. Serwis łączy podejście szkoleniowe z codziennością: pokazuje, jak budować formę krok po kroku, jak dbać o bezpieczeństwo oraz jak rozwijać charakter w duchu mądrego wysiłku. To miejsce dla tych, którzy chcą trenować skuteczniej, niezależnie od tego, czy są na etapie regularnej pracy nad sobą. Polecamy Zawody i rywalizacja i Sporty drużynowe. W centrum serwisu stoi idea, że trening nie jest tylko zbiorem ćwiczeń, ale systemem, który powinien pasować do wieku oraz realiów dnia codziennego. TKKF Sieraków pomaga układać rutynę w sposób, który  [ Read More ]

johnmasters-polska.pl to blog dla osób, które interesują się światem beauty i chcą podejmować bardziej świadome decyzje zakupowe oraz pielęgnacyjne. To miejsce stworzone z myślą o tych, którzy lubią wiedzieć, co nakładają na ciało, jak działają substancje aktywne i jak budować schemat pielęgnacji bez chaosu oraz bez przypadkowych wyborów. Strona skupia się na pielęgnacji rozumianej jako system, w którym liczy się konsekwencja, ale też elastyczność. Polecamy Chanel (Francja) i Chanel (Francja). Motywem przewodnim bloga jest troska o kondycję skóry oparta na doświadczeniu, a nie tylko na trendach. johnmasters-polska.pl pomaga porządkować pojęcia, tłumaczy różnice między nawilżaniem, między oczyszczaniem, a także między kojenie.  [ Read More ]

makmetalik.pl to centrum praktycznych wskazówek poświęcony tematyce recyklingu oraz zbiórki materiałów do przetworzenia. To miejsce dla osób i firm, które chcą lepiej rozumieć, jak działa rynek materiałów wtórnych, jak przygotować odpady do sprzedaży, jak przebiega proces sortowania oraz dlaczego właściwe postępowanie z odpadami ma znaczenie zarówno dla natury, jak i dla portfela. Strona skupia się na praktyce: pokazuje, jak zamienić pozornie bezużyteczne rzeczy w zysk, jednocześnie wspierając cyrkularność. Ciekawe kategorie to Segregacja odpadów i Biznes a recykling. Główną ideą makmetalik.pl jest to, że recykling to nie abstrakcyjne hasło, ale realny proces. Zamiast ogólników, serwis tłumaczy, czym jest odpad nadający się  [ Read More ]

Elfiki777 to pełen pomysłów portal dla osób, które chcą szkicować i tworzyć pismo odręczne w sposób przyjemny. To miejsce powstało z myślą o tych, którzy kochają ślad ołówka, cenią kartkę i chcą budować własny podpis w rysunku oraz piśmie. Strona prowadzi czytelnika od pierwszych prób, przez codzienną praktykę, aż po bardziej rozbudowane tematy związane z układem i estetyką liter. Ciekawe kategorie to Podstawy Rysunku i Kaligrafia i Lettering. W centrum Elfiki777 stoi praktyka. To nie jest tylko pokaz inspiracji – to warsztat w formie bloga, w którym każdy może odnaleźć impuls do powrotu do ołówka, pióra czy markera. Treści pomagają  [ Read More ]

Limith to kulturalny serwis muzyczny, który powstał z myślą o czytelnikach szukających oddechu po całym dniu, ale też o tych, którzy chcą wiedzieć więcej. To miejsce, w którym melodie spotykają się z anegdotami, a nowości łączą się z legendami. Całość ma charakter przystępny, dzięki czemu muzyka staje się tu bliższa i daje się czytać tak samo łatwo, jak chłonie. Ciekawe kategorie na stronie to Historia Muzyki i Nowości i Premiery. Na Limith muzyka jest traktowana jak podróż, w której liczy się zabawa. Czytelnik może trafić na krótką zajawkę i w każdym wariancie dostać konkret. Jednego dnia pojawiają się muzyczne plotki,  [ Read More ]

Kongres Anglistów to platforma dla lektorów języka angielskiego, którzy szukają współczesnych strategii nauczania i praktycznych narzędzi do pracy z uczniami. Strona powstała z myślą o osobach, które stawiają na rozwój i traktują dydaktykę jako żywy proces. To miejsce spotkania pomysłów i realizacji, gdzie pierwszoplanowa jest realny postęp oraz komfort pracy zarówno uczących, jak i uczących się. Polecamy Angielski z muzyki i Angielski z muzyki. Idea strony opiera się na przekonaniu, że angielski najlepiej rozwija się wtedy, gdy uczestnik angażuje się w znaczące zadania, a nauczyciel staje się facylitatorem procesu. Dlatego w centrum uwagi znajdują się metody aktywizujące, które wzmacniają samodzielność  [ Read More ]

Landworld to magazyn online stworzony z myślą o użytkownikach marek Jaguara oraz Land Rover. To przestrzeń dla tych, którzy chcą praktycznie ogarnąć eksploatację auta klasy wyższej. Strona prowadzi czytelnika od fundamentów po techniczne zagadnienia, łącząc praktykę z ciekawostkami rynku i technologii. Polecamy Sportowe Coupe i Cabrio i Samochody Elektryczne Premium W świecie aut Jaguar i SUV-ów Land Rover liczą się szczegóły. Nawet drobne objawy potrafią wskazywać na usterkę, a odpuszczenie obsługi może przełożyć się na poważniejsze wydatki. Landworld podchodzi do tematu tak, by właściciel mógł planować mądrzej – niezależnie od tego, czy interesuje go długie trasy, off-road, czy technologia i  [ Read More ]

MediluxClinic to miejsce w sieci stworzone z myślą o kondycji pań na każdym etapie życia. To serwis internetowy, który łączy codzienne wskazówki z wspierającym tonem dla realnych potrzeb. W centrum tej przestrzeni stoi prewencja, mądre nawyki oraz poznawanie sygnałów organizmu. Wpisy powstają tak, aby porządkować informacje tematy, które często bywają niejednoznaczne, a jednocześnie dotykają komfortu. Kategorie Ciąża i poród i Ginekologia estetyczna i rekonstrukcyjna. Na łamach MediluxClinic pojawiają się materiały poświęcone miesiączce i rytmowi hormonalnemu, jego zmienności oraz temu, jak notować sygnały, które mogą świadczyć o przemęczeniu. Omawiane są typowe objawy takie jak bolesne miesiączkowanie, plamienia, PMS czy spadki energii.  [ Read More ]

Portal Hellerówka to poradnikowy serwis poświęcony stylizowanym zielonym przestrzeniom oraz wszystkiemu, co pomaga zaplanować efektowny zielony zakątek. To miejsce, w którym pomysł spotyka się z praktyką: od wstępnego planu po kompozycję nasadzeń, materiałów i akcentów. Jeśli interesuje Cię śródziemnomorska lekkość, leśna swoboda albo ogród skalny, znajdziesz tu wskazówki, jak przełożyć styl na zwykłe podwórko. Kategorie to Ogrody przydomowe i Choroby i szkodniki roślin. W centrum naszej uwagi są ogrody tematyczne: takie, które mają tożsamość. Pokazujemy, jak budować atmosferę poprzez fakturę, zapach i zmienność sezonów. Podpowiadamy, jak zestawiać drzewa, trawy ozdobne oraz kwiaty sezonowe, by ogród wyglądał dobrze wiosną i nie  [ Read More ]

To miejsce stworzyliśmy jako edukacyjny blog muzyczny, w którym praktyka spotyka się z pasją. Jeśli szukasz prostej ścieżki wejścia w świat dźwięków albo chcesz odświeżyć fundamenty, znajdziesz tu materiały prowadzące krok po kroku. To nie jest zestaw definicji, tylko wspierający towarzysz dla osób, które chcą pewniej ją wykonywać. Nowości na stronie Psychologia i Emocje w Śpiewie i Muzyka Popularna i Rozrywkowa. W centrum serwisu są podstawy teorii muzyki: puls, tempo, linia melodyczna oraz czytanie nut. Wyjaśniamy prostym językiem, czym są wartości rytmiczne, jak czuć metrum, po co istnieją znaki muzyczne i jak szybciej kojarzyć symbole. Dzięki temu nawet ktoś, kto  [ Read More ]

Przedszkole309 to portal poświęcony żłobkom, placówkom przedszkolnym oraz temu, co najważniejsze w pierwszych latach rozwoju: wczesnej edukacji szkolnej. To przestrzeń, w którym mamy i tatusiowie, wychowawcy i osoby wspierające dzieci znajdą konkretne podpowiedzi dotyczące rutyny dnia z maluchem oraz kształtowania umiejętności dziecka od wieku niemowlęco-toddlerowego aż po pierwsze lata szkoły. Zobacz także Edukacja wczesnoszkolna i Przedszkola. Ideą serwisu jest wyjaśnianie tematów, które dla wielu rodzin stają się wyzwaniem: przystosowanie do nowej placówki, emocje dziecka, reguły domowe, relacja z opiekunami, a także codzienne dylematy związane z dietą, snem, higieną, nawykami i bezpieczeństwem. Przedszkole309 spina perspektywę rodzica i pedagoga, dzięki czemu łatwiej  [ Read More ]

Estetica-Endermologia to blog tworzony z myślą o osobach, które chcą rozsądnie dbać o urodę i jednocześnie rozumieć, jak działają preparaty pielęgnacyjne, na czym polega medycyna estetyczna oraz które terapie gabinetowe mają realne działanie. To miejsce łączy praktykę pielęgnacyjną z wyjaśnieniami o składnikach i mechanizmach zachodzących w skórze, tkankach i organizmie. Dzięki temu czytelnik może wybierać rozwiązania pewniej oraz unikać modowe hasła. Ciekawe kategorie to Anti-aging i Recenzje zabiegów. W centrum zainteresowania znajduje się troska o skórę twarzy i ciała, a także tematy związane z ujędrnianiem. Szczególne miejsce zajmuje mechaniczna stymulacja tkanek, rozumiana jako procedura wspierająca wygładzenie „skórki pomarańczowej” oraz przepływ  [ Read More ]

To oddolny serwis poświęcony nauczaniu w ujęciu krajowym, europejskim oraz światowym. Powstał z myślą o osobach, które chcą rozumieć szkołę i uczenie się nie tylko „tu i teraz”, ale również w większej perspektywie: jak zmieniają się programy, metody, potrzeby podopiecznych, oczekiwania opiekunów, wyzwania nauczycieli oraz priorytety samorządów. To miejsce stworzone po to, by łączyć praktykę z refleksją, a inspiracje z różnych krajów przekładać na konkret. Polecamy Edukacja w liczbach i Edukacja w Europie. W centrum uwagi znajduje się uczeń i jego postęp. Opisujemy, jak budować motywację, jak wspierać odpowiedzialność, a także jak łagodnie przechodzić przez zatory pojawiające się na różnych  [ Read More ]

Ta platforma to kompleksowy blog budowlany poświęcony temu, co w praktyce robi największą różnicę w elementach nośnych: drewnu konstrukcyjnemu. Jeżeli interesuje Cię wznoszenie budynku, remont, platforma zewnętrzna, dach, stropodach albo drewniane dodatki, znajdziesz tu wiedzę podane w zrozumiały sposób, bez zbędnej teorii. Polecamy kategorie Nowoczesne Technologie Drewniane i Porady i instrukcje DIY. Rdzeniem serwisu jest materiał drewniany widziane z kilku perspektyw naraz: inżynierskiej, stolarskiej oraz eksploatacyjnej. Z jednej strony omawiamy cechy takie jak nośność, wilgotność, stabilność wymiarowa, twardość i odporność na starzenie. Z drugiej – pokazujemy, jak te liczby i pojęcia przekładają się na praktyczne wybory na budowie. W treściach  [ Read More ]

Wikana BioEnergia to serwis stworzona dla osób, które chcą zrozumieć temat zielonej energii opartej na surowcach biologicznych w sposób użyteczny, ale jednocześnie merytoryczny. Strona porządkuje wiedzę o tym, jak surowce pochodzenia roślinnego i odpadowego może stać się źródłem ciepła i mocy, jak wygląda logistyka surowca, oraz na co zwracać uwagę, gdy w grę wchodzą ekonomia i wydajność. Kategorie to Instalacje domowe i małoskalowe i Energia odnawialna w Polsce. Na stronie przewija się myśl, że zmiana miksu energetycznego nie dzieje się wyłącznie w wielkich hasłach, tylko w wyborach: jaki surowiec ma sens, jakie system pasuje do potrzeb, jak ocenić specyfikację paliwa,  [ Read More ]

ParisGliwice.pl to przestrzeń stworzone dla osób, które marzą o Francji i jednocześnie uczą się francuskiego. To miks dwóch światów: podróżowania po Republice Francuskiej oraz opanowywania języka, który otwiera drzwi w rozmowach z Francuzami. Jeśli szukasz pomysłów na urlop, ale też chcesz zrozumieć francuską mentalność i rozmawiać pewniej, tutaj znajdziesz treści zbudowane właśnie na tym dwuosiowym podejściu. Kategorie to Francuski w podróży i Francuska historia i dziedzictwo. W centrum tej strony jest kraj wina i sera opisana praktycznie, ale też barwnie. Znajdziesz tu opisy z miejsc kultowych oraz ukrytych. Paryż pojawia się jako punkt wyjścia, lecz równie ważne są zakątki pełne  [ Read More ]

o2fit.pl to klub fitness, które łączy wiedzę z motywacją do zmiany sylwetki i stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą ćwiczyć mądrzej, a jednocześnie nie lubią chaosu. Na stronie znajdziesz treści, które pomagają poprawić kondycję, wysmuklić sylwetkę, a także wrócić do równowagi — bez presji, za to z planem. Ciekawe kategorie to Fitness i podróże i Motywacja i mindset. Idea o2fit.pl opiera się na prostym założeniu: każdy może znaleźć swój rytm, jeśli dostanie praktyczne kroki. Dlatego serwis porządkuje tematy od podstaw: od pierwszych treningów, przez zarządzanie czasem, aż po świadome progresowanie. To przestrzeń, w której pokazane jest „jak”  [ Read More ]

Szkoła Podstawowa w Popowie to środowisko, w którym kształcenie splata się z wychowaniem. Witryna szkolapopow.pl opisuje codzienność szkoły oraz uwydatnia misję działań wychowawców i dzieci. To portret o uczeniu się od etapu wczesnoszkolnego aż po następne wyzwania edukacyjne, w duchu życzliwości oraz rozwoju. Dobre kategorie to Głos uczniów i Szkoła a rynek pracy. W centrum inicjatyw znajduje się młody człowiek oraz jego predyspozycje. Wczesna edukacja jest tu rozumiana jako start do kolejnych sukcesów, dlatego kluczowe staje się mądre prowadzenie w pisaniu oraz w kompetencjach społecznych. Start edukacyjny to czas, gdy ciekawość jest największa, a dobrze zaprojektowane aktywności potrafią ją ukierunkować.  [ Read More ]

PRZEDSZKOLE NA 5 – serwis o edukacji dzieci To kompendium, w którym rodzice oraz osoby prowadzące dziecko przez żłobek znajdą praktyczne inspiracje. Strona skupia się na codzienności związanych z adaptacją, uczuciami, życiem w grupie oraz rozwojem w wieku wczesnodziecięcym. Polecamy Mindfulness i relaksacja i Muzyka i ruch. Strona nie jest zbiorem definicji. To raczej codzienny pomocnik po tym, jak wspierać dziecko, kiedy pojawia się złość, gdy w domu następuje rozładowanie napięcia po dniu pełnym bodźców, albo kiedy trzeba wytłumaczyć trudną sytuację: nowe zasady. Misją serwisu jest uspokajać myśli dorosłym i jednocześnie wspierać w dziecku to, co najważniejsze: spokój wewnętrzny, sprawczość,  [ Read More ]

Ta strona to przewodnik dla osób, które kochają morskie akweny i chcą odkrywać świat od strony nadmorskich miejscówek. To miejsce, w którym relaks łączy się z użytecznymi podpowiedziami – od wyboru kierunku, przez planowanie, aż po rozsądne kąpiele. Jeśli marzysz o słonecznych wakacjach nad Morzem Śródziemnym, znajdziesz tu treści, które pomogą Ci zamienić pomysł w dopasowany scenariusz. Nowe kategorie na stronie to Luksusowe resorty & spa i Plaże poza sezonem. Główną ideą portalu jest pokazanie, że wielka woda ma wiele twarzy: bywa surowe, ale potrafi też być łagodne. Czasem zachwyca piaszczystą plażą, innym razem przyciąga skalnymi zatoczkami. Bywa przyjemne jak  [ Read More ]

Anabell Kalisz to portal podróżniczy skupiony na regionie wielkopolskim – miejscu, które potrafi oczarować spokojem. To miejsce dla miłośników wędrówek, gdzie konkret miesza się z klimatem podróży. Jeśli szukasz inspiracji na wypad, chcesz poznać znane i mniej znane zakątki, znajdziesz tu treści dopasowane do różnych stylów zwiedzania. Ciekawe miasta to Środa Wielkopolska i Gniezno. To nie jest wyłącznie zbiór miejscówek. To relacja z odkrywania – prowadzona spokojnie i rzeczowo. Wielkopolska potrafi być miejska, historyczna i samotnicza jednocześnie. Właśnie dlatego na stronie pojawiają się różne pomysły: od rowerowych przejazdów po dłuższe trasy. W centrum zainteresowania jest okolice Kalisza, ale blog obejmuje  [ Read More ]

Strona „Matematyka dla każdego” to portal do nauki, w której zależności przestają być czarną magią, a stają się językiem opisu świata. To zbiór materiałów dla osób, które chcą ogarnić matematykę od podstaw, oraz dla tych, którzy potrzebują doszlifowania konkretnych tematów. Niezależnie od tego, czy jesteś uczennicą, wspierającym w nauce, edukatorem, czy po prostu dorosłym uczącym się, znajdziesz tu jasne wyjaśnienia, które prowadzą krok po kroku. Zobacz także Dla nauczycieli i Matematyka stosowana. Ideą serwisu jest pokazanie, że matematyka to nie tylko regułki do wykucia, ale spójny system. Dlatego materiały są pisane tak, by łączyć zrozumienie z techniką rachunkową. Zamiast uczyć  [ Read More ]

Vademecum po RODO to serwis, które systematyzuje reguły operowania danymi osobowymi po wdrożeniu RODO. Strona jest przygotowana z myślą o realnych sytuacjach w organizacjach oraz u specjalistów za bezpieczeństwo informacji. Jej cel to ułatwienie zrozumienia przepisów w taki sposób, aby procedury były odporne na błędy, a jednocześnie czytelne dla pracowników. Polecamy Kary i naruszenia i Prawo i przepisy. W centrum tematyki znajdują się aktualne reguły przetwarzania danych: zgodność z prawem, określony cel, minimalizacja, aktualność, retencja, bezpieczeństwo, a także umiejętność wykazania zgodności. Dzięki temu serwis pomaga nie tylko rozumieć, ale też wdrożyć w praktyce kluczowe wymagania. Strona opisuje, czym w praktyce  [ Read More ]

Punkt serwisowy Toshiba w Katowice to miejsce, w którym zaczynamy od dokładnej analizy usterki, a dopiero potem proponujemy najlepszą ścieżkę naprawy. Jeśli interesuje Cię Serwis Toshiba Katowice, ten opis pokaże, jak podchodzimy do zleceń i czego możesz się oczekiwać. Ciekawe kategorie to Audio i Wideo na Laptopach i Ekologia i Zrównoważona Elektronika. Nasza działalność koncentruje się na urządzeniach Toshiba, w tym szczególnie na rodzinie Satellite. Modele multimedialne i klasyczne potrafią służyć przez długi czas, o ile ich komponenty są we właściwej kondycji. Kiedy pojawia się usterka, liczy się dokładność, bo z pozoru podobne objawy mogą wynikać z zupełnie różnych przyczyn:  [ Read More ]

LAKOM to nowoczesna przestrzeń poświęcona komponentom PC oraz serwisowi urządzeń, które towarzyszą nam w codziennych zadaniach. To miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą kupować mądrzej, a także o tych, którzy potrzebują realnego wsparcia wtedy, gdy komputer zaczyna sprawiać problemy. Inne kategorie to Sprzęt komputerowy i Testy wydajności i benchmarki. W świecie, w którym parametry potrafią zmylić, LAKOM stawia na zrozumiałość i wiarygodność. Zamiast pustych sloganów dostajesz praktykę: sprawdzenia, próby obciążeniowe, instrukcje oraz wskazówki, które pomagają dopasować sprzęt do portfela i do realnych potrzeb. LAKOM opisuje PC i notebooki, ale też cały ekosystem: procesory, układy graficzne, moduły pamięci, nośniki  [ Read More ]

nasza platforma edukacyjna to blog edukacyjny, który zbiera informacje o tym, jak uczyć się w modelu edukacji na odległość. To miejsce stworzone z myślą o uczniach, opiekunach oraz nauczycielach, którzy chcą usprawnić codzienność zdalnych lekcji. Jeśli interesuje Cię praktyka zamiast pustych haseł, znajdziesz tu podpowiedzi, które prowadzą krok po kroku dobrych nawyków i sprawdzonych rozwiązań. Dobre kategorie to Rozwój kompetencji miękkich i Biblioteka nauczyciela. Idea serwisu jest prosta: wspierać w przejściu od chaosu do spokoju w edukacji zdalnej. Uczenie na odległość potrafi być elastyczne, ale bywa też obciążające – szczególnie wtedy, gdy brakuje planu. Dlatego w tekstach pojawiają się metody  [ Read More ]

Coraz częściej dostrzegamy, że większość używanych przez nas Coraz to częściej zauważamy, że większość używanych przez nas produktów zawiera w swoim składzie obce dla organizmu ludzkiego komponenty chemiczne. Proponowane nam obecnie preparaty zawierają nieomalże wyłącznie składniki sztucznie wytworzone. Absorbowane przez skórę dostają się do wnętrza organizmu ludzkiego, co na pewno nie zapewnia nam korzyści. Nic wobec tego dziwacznego, iż coraz to częściej sięgamy po to, co pozostało wytworzone w sposób naturalny, ze świeżych składników. Takie kosmetyki prezentowane na feromony są poprawniej przyswajane przez skórę, w trakcie ich stosowania znacznie zmniejsza się ryzyko wystąpienia objawów alergicznych, a w dodatku w rzeczywistości  [ Read More ]

W dawnych czasach ludzie nieczęsto chodzili do dentysty Niejednokrotnie jest tak, że ktoś posiada szpecące zmiany skórne, jest to najpewniej najczęstsza przyczyna wędrówek do gabinetu z zakresu medycyny estetycznej. W największym stopniu to przeszkadza, gdy owe zmiany są niezmiernie dostrzegalne, znajdują się więc na buzi, na szyi, na rękach, bądź też na nogach, zaś wówczas miejsca te próbuje się zakryć ubraniem, co w przypadku akurat twarzy jest praktycznie niemożliwym do egzekwowania – sprawdź laser frakcyjny rzeszów. Kluczowymi typami zabiegów, jakie są proponowane, są w głównej mierze zabiegi laserowe, jakie sprzyjają oczywiście usuwaniu wszelkich zmian skórnych, takich jak szramy, rozstępy, cellulit,  [ Read More ]

To smutne mimo notorycznych prób dotarcia do ludzi oraz To przykre pomimo notorycznych prób dotarcia do ludzi i wmówienia im finalnie, że wygląd choć ma znaczenie to nie jest on od żadnym pretekstem najistotniejszy, cały czas dużo osób na całym globie zmaga się z wieloma kłopotami dotyczącymi swojej wagi. Są tacy, którzy bez ustanku się odchudzają, nawet jeśli w zasadzie wyglądają już prawidłowo, są również tacy, dla których odchudzanie typu jak spalić tłuszcz z brzucha odpowiednio nie istnieje, bowiem są oni po prostu się tym nie przejmują, jedzą ile pragną oraz są szczęśliwi mimo że naprawdę muszą zacząć o tym  [ Read More ]